科普作品不知道用什么选题？卫健委力荐这七大热点选题

健康科普作品已成为医护人员职称晋升的重要砝码，但许多人在起始阶段便面临难题：究竟该选择何种内容进行创作？

在挑选健康科普作品的选题时，建议遵循以下三大原则，以确保作品既具有社会价值又能助力个人职业发展：

• 紧跟国家政策导向

• 聚焦公众热点关切

• 易于获奖与发表

2024年5月29日，国家卫健委携手国家中医药局综合司、国家疾控局综合司，共同发布了《全民健康素养提升三年行动方案（2024-2027年）》。该方案明确指出，为提升全民健康素养，应围绕特定重点人群及健康主题，持续创新科普形式，广泛传播科学权威且通俗易懂的健康知识。

面对创作内容的迷茫，不妨从以下七大重点主题中汲取灵感：

1. 近视防控

深入剖析近视的成因，提供实用的预防策略，强调定期眼科检查的重要性，并给出正确佩戴眼镜的专业建议。

• 示例选题：

• 近视手术：是选择还是迷茫？

• 防控近视，五大误区需警惕

• 高度近视与青光眼：不可忽视的关联

• 近视镜的正确佩戴之道

2. 心理健康

探讨压力、焦虑、抑郁等常见心理问题，分享有效的应对策略，介绍社交支持、正念冥想等方法的积极作用，助力公众心理健康。

• 示例选题：

• 抑郁症：如何走出情绪的“黑洞”？

• 长期焦虑：警惕“病理性焦虑”的侵袭

• 青少年抑郁：背后的原因与应对

3. 合理膳食

倡导均衡饮食理念，提供简单易行的饮食建议，引导公众养成科学健康的饮食习惯。

• 示例选题：

• 老年人膳食调理的艺术

• 食道癌患者的家庭饮食指南

• 反流性食管炎的药膳食疗方

4. 科学运动

针对不同人群推荐适宜的运动方式，强调运动安全，提供避免运动损伤的有效建议。

• 示例选题：

• 横纹肌溶解症：运动中的隐形“杀手”

• 老年糖尿病患者如何科学运动？

• 运动降血压，牢记这几个要点

5. 传染病防控

普及常见传染病的传播途径与预防知识，提高公众的传染病防控意识。

• 示例选题：

• 春季呼吸道传染病高发，如何有效防控？

• 秋季儿童易感染的四种传染病

• 乙肝防治：筛查不容忽视

6. “三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）

推广“三减三健”理念，提供具体实践方法，引导公众走向健康生活方式。

• 示例选题：

• 减盐小妙招，助你远离高“盐”值

• 口腔癌预防：远离烟酒与槟榔

• 肥胖与糖尿病：不可忽视的关联

• 减糖饮食，从早餐开始改变

7. 健康孕育

关注孕期营养需求、注意事项及常见不适的应对方法，倡导科学孕育理念，助力孕妇安全度过孕期。

• 示例选题：

• 孕期腰痛：合理运动是良方

• 孕期胎动频繁：是羊水不足吗？

• 孕期弓形虫感染：养猫是元凶？

• 孕期下肢水肿的饮食调养策略

这七大主题不仅紧扣国家政策与公众需求，而且易于创作出既具深度又广受欢迎的科普作品。无需担心内容重复或缺乏新意，因为“针对重要热点问题反复讲、持续说”，正是为了不断强化公众的健康意识，提升全民健康素养。